我们先从人体的温度感觉说开去，一般来说，人手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右，而这个温度应该说是笔记本电脑的正常工作温度，能带来最稳定的工作状态。

　　如果人感觉到热但还可以连续接触，这时温度应该在55℃左右，我们这时就应该考虑到散热问题了；因为我们知道，笔记本外部的温度是55℃左右，那么内部元器件的温度应该不会少于65℃了。而CPU温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则报废。所以笔者强烈建议，在你操作过一段时间笔记本电脑后，要摸摸电脑的键盘和底部，来判断一下这个温度是否已经对你的笔记本造成了较大的伤害。

　　一般来说，笔记本的热量主要来自CPU、显示主芯片、硬盘、主板芯片组，特别是集成有显示芯片的北桥、电源电路等，其中CPU是最大的热量来源，笔记本中1/3的热量都是它散发出来的。因此，温度太高对上述部件的影响将是致命的。