就以我的平台为例：

　　CPU：AMD AM2 Athlon 64 X2
　　主板：ASUS M2N-E nforce 570 ultra
　　内存：Kingston DDR2 667 1G*2
　　显卡：Inno 3D 7600GS DDR3 500/1400
　　电源：航嘉冷静王至尊版

　　AM2 K8超频除了关注CPU的超频幅度及稳定之外还必须要注意的几个环节，主要有CPU核心电压、内存的分频及时序、HT总线的倍数，内存电压，PCI-E频率，PCI的频率。

　　CPU的发热量很大程度取决于CPU的核心电压，如果你没有一个很强力的散热或者说你打算长期超频使用，那么建议核心电压的增量不超过默认0.1V，而很多主板核心电压的AUTO选项并不代表默认，而是会随着超频的幅度自动增加电压的（我的M2N-E就是如此），所以应该在BOIS中手动锁定电压。拿65nm的K8来说，默认核心电压为1.25V，那么长期超频使用的核心电压不建议超过1.35V。

　　超CPU的外频会自动影响到内存的频率，AM2 K8的内存分频很奇怪，具体公式论坛里有人贴出来了，我就不再重复，就简单得分析下。AM2 K8平台下，内存实际工作频率=CPU当前的主频/一个除频数，这个除频数是一个整数，在倍频和内存分频选项（DDR 400/533/667/800选项）不变的情况下是不会改变的，具体可以计算也可以用CPU-Z来查看。

　　就以我的3800+来说，在默认的情况下，如果内存选择DDR 667，除频数是6，因为要保证主频2000/6<=333（667的一半），如果内存选DDR 800，则除频数为5，因为要保证主频2000/6<=400（800的一半），如果在DDR 667内存模式以及默认倍频的情况下将外频超到240，此时CPU频率为240*10=2400MHz，而内存频率为2400/6=400（除频数在倍频和内存分频选项不变的情况下保持不变），此时内存实际上已经工作在DDR2 800的标准频率上，所以如果你的内存只是DDR2 667，那么此时你就应该考虑你的内存是否有这个体制，就应该给内存适当的加压，或者选择内存向下异步到533。

　　同样道理，如果如果在DDR 667内存模式以及默认倍频的情况下将外频超到300，此时CPU频率为300*10=3000MHz，而内存频率为3000/6=500，此时内存实际上已经工作在DDR2 1000上。

　　K8有一个概念叫做HyperTransport，默认的频率为1000，实际表现外频*HT倍数，在默认时，1000=200*5，但如果超频到240外频，那么此时HT频率就能达到1200，为了稳定起见，在超频时尽量保证外频*HT倍数（BOIS中可向下调节）<=1000

　　PCI-E和PCI的标准工作频率分别为100和33.3，在传统上它们都是由外频进行分频而得到的，只有133，166，200，266这样的业界标准外频才能准确的分出PCI-E和PCI频率，比如若外频是220，那么PCI-E的频率就有可能是220/6*3=110，而PCI-E的频率很可能是220/6=36.6，不过目前的大多数主板都会自动锁定这两个频率，但是如果你的主板BOIS里有这两个选项，那么最好手动将PCI-E锁定在100，将PCI锁定在33.3。

　　理论说了一些，实际中，为了避免别的硬件拖后腿，超频前先把内存异步到533（或者400），内存电压加到1.9，HT倍数降到3X，关闭冷又静技术，锁定PCI-E和PCI的频率。外频可以20为一跳，每到一个合适的频率可以进行一次稳定性测试，每超一些，就用CPU-Z观察内存频率的变化，保证瓶颈不出在内存上，如果超出可以进一步将内存异步到DDR400。