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9月10日蚂蚁庄园小鸡宝宝问题 运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗
答案：不是
延伸资料：
锻炼30分钟后才消耗脂肪不正确，但是低强度的慢跑在30分钟后脂肪消耗加速是正确的。所以，如果运动是慢跑，时间大于 30 分钟更有利于减肥。
关键词： 蚂蚁庄园小鸡宝宝考考你
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