俗话说“一年之计在于春”，新年开春之后，户外运动的人群又开始多了起来，在公园、运动场、马路边都可以看到运动一族戴着耳机在跑步锻炼的身影，可见现在边运动边听歌是非常常见的了，但你知道吗其实经常运动听歌也是有一些使用小窍门的，特别是在户外戴耳机运动的就更要注意了。
无线耳机在运动佩戴中的优势：
如果你仔细观察人们在运动时戴的耳机，发现五花八门、什么类型的都有，但主要还是分为有线耳机、蓝牙耳机和真无线耳机。戴着有线耳机去跑步运动的主要是上了年纪的大叔大妈，或者是一些中小学生，他们并不主动耳机线材对运动锻炼的影响，只是把它当作一门休闲运动。但在大学生、上班族这些专注运动眼里，有线耳机对运动的干扰实在是太大了，因此无线耳机无疑是运动时听歌的首选。
现在的无线耳机主要分为两种，一种是常见的普通蓝牙耳机，另外一种是真无线耳机。虽然它们是采用同样的蓝牙无线传输技术，但在外观形态和佩戴体验上也有很大的不同。以Bose的SoundSport Free为例，它就是一款真无线耳机，整副耳机只有两只耳塞，期间一根线材也没有。
Free的每只耳塞只有一枚硬币般大小，重量也是每只只有9克，如此轻盈的机身使得Free戴上耳朵上就像塞了团棉花团一样轻盈，负重感基本上等于没有。而且由于没有了线材的存在，戴着Free在身上感觉不到任何束缚感。
因此Free不仅能轻松应付跑步这样的运动，而且在一些动作幅度较大的运动，例如像仰卧起坐、动感单车，没有线材存在的Free优势就更加明显了。可能有朋友会担心Free只有两颗小小的耳塞，运动时佩戴的稳定牢固性可靠吗?其实这个根本不用多担心的，Free的内耳塞部分采用的是经过人体工学优化的鲨鱼鳍硅胶耳塞，耳塞能深入地延展进耳廓里，从而保持佩戴稳定，而且严选的硅胶材料还能保持佩戴的舒适性。
无线耳机的另外一种就是普通蓝牙耳机了，它虽然没有真无线耳机那样极致自由，但它也有它的好处，就是容易收纳保管一点，像我这种“神经大条”的人，Bose 的SoundSport wireless还是比较适合我，运动完后不仅可以随手拿着，而且塞进口袋或包包里也不像真无线耳机，一不注意就不知道放到哪了。
音量控制是道“安全题”：
运动时戴耳机听歌，除了在挑选耳机上有讲究之外，在使用的过程中也有一些需要注意的地方。例如很多人都喜欢在户外跑步，然后喜欢听一些低频的音乐、然后把音乐调的很大，其实这对我们的户外运动安全是有很大的影响的，首先我们运动时常戴的入耳式耳机就有隔音效果，其次是音量太大了就会完全听不到外界的声音了，这对于在马路边跑步是比较危险的，所以我们还是建议运动时的耳机音量最多是调到70%。
耳机也需要清洁“保养”：
以Bose的Free和Wireless这两款无线耳机为例，它们都有防水功能，但是电子产品还是有点害怕汗液的酸蚀的，特别是运动过后都会产生大量的汗液，因此当我们经常戴着耳机去运动，隔一段时间就要给它们进行清洁“保养”，把耳机上汗液和灰尘结成的污渍清除掉，这同时也是一种延长机器使用寿命很好的一种方法。
总结
在室内待久了，真的很需要戴着耳机到户外走一走，不仅能锻炼身体，还能一边听歌一边放松身心，希望这次的耳机使用小窍门能帮助到大家，让所有人都能在运动中感受到音乐的美好。
关键词： 真无线耳机好还是无线耳机好
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